?行駛公里：320km?

行車時(shí)間：約6.5小時(shí)

住宿地點(diǎn)：四姑娘山或丹巴

住宿海拔：3200米/2000米

沿途景點(diǎn)：巴郎山、貓鼻梁觀景臺(tái)、四姑娘山雙橋溝

早上從成都出發(fā)，途經(jīng)都江堰，沿岷江逆流而上，欣賞岷江河谷的迤邐風(fēng)光，途經(jīng)映秀游覽漩口中學(xué)地震遺址，了解震后新變化，后沿臥龍峽谷而上，穿越巴朗山隧道，可觀云海、映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；還能感受“一山觀四季、十里不同天”的氣象變遷，中午抵達(dá)四姑娘山鎮(zhèn)。

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午餐后游覽四姑娘山風(fēng)景名勝區(qū)核心景區(qū)雙橋溝，溝內(nèi)以山景為主，沿溝216平方公里范圍內(nèi)，次第分布著幾十座海拔在5000米上的山峰，會(huì)同山澗溪流，如同徐徐展開的山水畫廊。

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?出景區(qū)后繼續(xù)前行，車覽小金河谷兩岸的秀色，跨過(guò)丹巴大橋，進(jìn)入位于藏區(qū)四大神山之一---墨爾多神山西南的“千碉之國(guó)”丹巴。晚上入住丹巴縣城或甲居藏寨景區(qū)內(nèi)，感受嘉絨藏族的生活方式。

如四姑娘山線因天氣、或路況等其他因素?zé)o法通行時(shí)，則按：成都---瀘定---瓦丹路---梭坡碉樓---丹巴 行程安排。?

行駛公里：約150km

行車時(shí)間：約4小時(shí)

住宿地點(diǎn)：新都橋

住宿海拔：3400米

沿途景點(diǎn)：丹巴甲居藏寨、墨石公園、塔公草原（塔公寺）、新都橋田園風(fēng)光

早餐后可前往甲居藏寨拍攝藏寨的晨光，看到極具特色的藏族建筑，壯麗迷人的風(fēng)光、無(wú)限神秘的美人山谷、恬靜如詩(shī)的鄉(xiāng)土民居、獨(dú)具一格的古石碉樓、多姿多彩的風(fēng)情，像一幅絕妙的風(fēng)景畫。游玩結(jié)束后，前往八美墨石公園游玩。下午抵達(dá)塔公草原。塔公藏語(yǔ)意為“菩薩喜歡的地方”，這里草甸、雪山、寺廟相互映襯構(gòu)成一幅絕妙的風(fēng)景畫，還能看到石頭上寫滿經(jīng)文的石頭河，之后抵達(dá)攝影家的天堂——新都橋，海拔3400米，這里是進(jìn)藏必經(jīng)之地，土地開闊，風(fēng)景綺麗，一直被大多數(shù)攝影愛(ài)好者所推崇。晚上我們?nèi)胱⌒露紭蜴?zhèn)。

中國(guó)墨石公園是國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)世界地質(zhì)奇觀，中國(guó)唯一高原石林景觀，集觀光、體驗(yàn)、科考、科普價(jià)值于一體的多元化景區(qū)。八美石林的絢麗景色，堪與華南著名的石灰?guī)r喀斯特石林媲美，但它在地質(zhì)成因、景觀特點(diǎn)、微地貌形態(tài)和自然環(huán)境方面又十分特殊，類似的糜棱巖土石林在國(guó)內(nèi)外尚未見(jiàn)報(bào)道。八美土石林坐落在川西高原，寬廣的草甸、起伏的雪山、迷人的藏寨和土石林相互映襯，構(gòu)成一幅絕妙的風(fēng)情畫。

?行駛公里：420KM

行車時(shí)間：約8-9小時(shí)

住宿地點(diǎn)：香格里拉鎮(zhèn)

住宿海拔： 2900米

沿途景點(diǎn)：天路十八彎、卡子拉山、世界高城理塘、毛埡大草原、兔兒山、海子山、

早餐后，欣賞晨暉中景色如畫的小橋、流水、藏家風(fēng)光，感受濃郁高原藏家風(fēng)情。先翻越高爾寺山，經(jīng)雅礱江畔，康巴小山城—雅江縣城，剪子彎山、俯觀天路十八彎，后經(jīng)卡子拉山觀景臺(tái)拍攝創(chuàng)作，在世界高城---理塘縣，可前往丁真工作過(guò)的博物館偶遇哦??！還可自費(fèi)品嘗高原野生無(wú)鱗鱈魚，一路前行觀毛埡大草原風(fēng)光，翻越傳說(shuō)中龜兔賽跑---兔子山，途經(jīng)海子山自然保護(hù)區(qū)，它是青藏高原上最大的古冰體遺跡，總面積3287平方公里，平均海拔4300—4700米，冰蝕后的怪石及大小1145個(gè)海子在此星羅棋布。途經(jīng)稻城縣時(shí)，欣賞沿途萬(wàn)畝青楊樹、赤土河谷迷人風(fēng)光，最后翻越波瓦山，抵達(dá)香格里拉鎮(zhèn)，入住酒店。

丁真工作過(guò)的博物館介紹：坐落在理塘仁康古街。這里是由理塘縣依托東西扶貧項(xiàng)目打造的藏文化體驗(yàn)區(qū)，有十余座小微博物館。它們主題各異、風(fēng)格各具特色，運(yùn)營(yíng)主體也不盡相同。其中由理塘旅投出資打造的倉(cāng)央嘉措微博物館、康巴人微博物館、藏戲博物館、G318旅行記憶微博物館和喜馬拉雅之聲微博物館，盡管具有歷史價(jià)值的藏品數(shù)量非常有限，但是憑借鮮明的主題和具有現(xiàn)代感、設(shè)計(jì)感的展陳形式讓人眼前一亮。

?【小提示】：今天的行程將一直在海拔3000米以上行駛，當(dāng)天翻越五座海拔4000米以上的高山，為避免高原反應(yīng)（部分人會(huì)有輕微高原反應(yīng)），請(qǐng)游客提前做好高原反應(yīng)防范工作。當(dāng)天行車時(shí)間較長(zhǎng)，用餐時(shí)間不定時(shí)，客人可提前自備零食！

?住宿地點(diǎn)：香格里拉鎮(zhèn)

住宿海拔： 2900米

沿途景點(diǎn)： 仙乃日、央邁勇、夏諾多吉、沖古寺、牛奶海、五色海、珍珠海? ? ? ? ? ??

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早今日早起，前往亞丁景區(qū)，景區(qū)以仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座雪峰為核心區(qū)，北南向分布，三座雪山呈品字形，乘觀光車經(jīng)過(guò)亞丁村，抵達(dá)扎灌崩，后徒步到達(dá)沖古寺，這里是由草地、森林、小溪和瑪尼堆組成的天然沖古草坪，真正感覺(jué)到大自然的雄壯、美麗、神奇和嫵媚。

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您可繼續(xù)徒步，前往仙乃日神山下的圣湖珍珠海，密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無(wú)限清麗，湖畔四周，參翠如屏，倒影著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。??

而后返回沖古寺，再乘景區(qū)電瓶車，前往洛絨牛場(chǎng)，上山時(shí)可遠(yuǎn)觀夏諾多吉神山，央邁勇神山，站在央邁勇神峰下，轉(zhuǎn)身向后瞧去，由群山環(huán)繞著的寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，這氣勢(shì)莽莽的自然景觀讓人舒心不已。

體能尚佳者，可繼續(xù)前往海拔更高的牛奶海（4600m）和五色海（4800m），也可以選擇騎馬上山（往返費(fèi)用三至五百），隊(duì)友務(wù)必根據(jù)自身實(shí)際情況選擇游覽方式。

溫馨提示：為避免人流高峰聚集，景區(qū)規(guī)定8月1日起，徒步牛奶海、五色海區(qū)域需提前1天預(yù)約門票！

冬春冰凍期間，稻城亞丁長(zhǎng)線（貢嘎措至牛奶海、五色海區(qū)域）在2023年11月20日--2024年4月15日期間封閉管理，暫停對(duì)外開放，期間謝絕游客參觀游覽，其他短線區(qū)域全年正常開放。

游覽參考：

當(dāng)天游覽線路參考：游客中心～景區(qū)觀光車34km～亞丁村龍龍壩～景區(qū)觀光車3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～沖古寺～1.5km珍珠?！珱_古寺～電瓶車6.7km～絡(luò)絨牛場(chǎng)（三怙主雪山）～騎馬5.3km～牛奶海、五色海。

（1）沖古寺～絡(luò)絨牛場(chǎng)：電瓶車往返70元，單程40元（可選擇徒步）--（客人自愿自主消費(fèi)）；

（2）絡(luò)絨牛場(chǎng)～五色海、牛奶海：騎馬參考價(jià)往返為500元/匹/人，騎馬往返時(shí)間約4小時(shí)（客人自愿自主消費(fèi)，太重超過(guò)170的客人就不能騎馬哦）；

（3）因亞丁景區(qū)內(nèi)無(wú)法提供用餐，景區(qū)內(nèi)中餐請(qǐng)自理，客人可提前自備干糧。

溫馨提示：絡(luò)絨牛場(chǎng)～五色海、牛奶海：此路段海拔高，對(duì)身體素質(zhì)要求非常的高，五色海和牛奶海必須根據(jù)自身實(shí)際情況選擇自費(fèi)騎馬前往游覽。若身體不適執(zhí)意前往者所造成的一切后果，敬請(qǐng)自負(fù)?。。∨c俱樂(lè)部無(wú)任何關(guān)系。若遇游客多，馬匹數(shù)量會(huì)出現(xiàn)供不應(yīng)求，敬請(qǐng)諒解！

?行駛公里：420KM

行車時(shí)間：約8-9小時(shí)

住宿地點(diǎn)：巴塘/芒康

住宿海拔：3850米

沿途景點(diǎn)：長(zhǎng)青春科爾寺、姊妹湖、毛埡大草原

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早餐后，離開香格里拉鎮(zhèn)，經(jīng)香格里拉圣路，回到318國(guó)道線上的重鎮(zhèn)--理塘，在理塘午餐后參觀康區(qū)第一大格魯派（黃教）寺廟---長(zhǎng)青春科爾寺, 該寺位于縣城城北約1公里的中莫拉卡山的山坡上。寺廟由三世達(dá)賴?索南嘉措于公元1580年開光建成，寺廟占地500余畝，寺容僧侶4300多人，常駐800人左右。

午后途經(jīng)著名的毛埡大草原，夏季的草原上，牛羊成群，碧草連天，國(guó)道兩側(cè)的野花姹紫嫣紅、競(jìng)相綻放，有幸你還能見(jiàn)到草原上的小精靈，可愛(ài)的土撥鼠與它們親密接觸。

下午前往弦子舞的故鄉(xiāng)--巴塘，在翻過(guò)沙魯里山脈中段的一個(gè)埡口，拐個(gè)彎就能看到一幅令人窒息的美景：兩處碧藍(lán)澄澈的的高原湖泊緊緊相依，在一呼一吸之間，散發(fā)著讓人沉醉的恬美，如天堂寶石鑲嵌在荒涼山原，亦如神之悲憫化作眼淚滴落凡間，純凈無(wú)暇，盈盈可親，這就是著名的:海子山姊妹湖,而后繼續(xù)前行到達(dá)巴塘。經(jīng)過(guò)竹巴籠檢查站，越過(guò)四川與西藏的界河——金沙江大橋，爾后正式進(jìn)入西藏自治區(qū)，海通溝（2016年7月水毀路段，路基沖毀，一直在修復(fù)重，比較顛簸）離開巴塘，便進(jìn)入峽谷，跨過(guò)金沙江，便正式進(jìn)入了西藏自治區(qū)。芒康縣城，就是進(jìn)入西藏后的第一個(gè)縣城，海拔為3780米，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內(nèi)呈平行竟流之勢(shì)，構(gòu)成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，境內(nèi)層巒疊嶂，多峽谷，地形復(fù)雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會(huì)合。??

如今日行程路線因道路施工或者其他因素導(dǎo)致不能前行，則可改為以下線路：

香格里拉鎮(zhèn)---飛來(lái)寺---鹽井---紅拉山---芒康

行駛公里：500km

行車時(shí)間：約12小時(shí)

住宿地點(diǎn)：芒康

住宿海拔：3800米

沿途景點(diǎn)：鄉(xiāng)城、梅里雪山、飛來(lái)寺、鹽井鹽田

清晨從前往鄉(xiāng)城，途經(jīng)東旺大峽谷，峽谷內(nèi)高而深遠(yuǎn)，湖水一年四季呈碧綠色，山體兩側(cè)都是陡峭的崖壁，非常震撼。到達(dá)奔子欄后午餐。餐后繼續(xù)往前途中觀金沙江大拐彎、白馬雪山、白芒雪山、最后抵達(dá)飛來(lái)寺觀景臺(tái)，有幸遠(yuǎn)觀梅里雪山十三峰全景。而十三峰中最高的卡瓦格博峰，海拔6740米，是云南第一高峰,一座金字塔形的雪山，它是康巴藏民頂禮膜拜的“神山”。 在這里大家可以自由創(chuàng)作拍攝，天好的情況下，在此可以拍日落，日照金山，繼續(xù)前行路過(guò)鹽井鹽田，到達(dá)芒康入住。

行駛公里：460km

行車時(shí)間：約8-9小時(shí)

住宿地點(diǎn)：八宿/然烏

住宿海拔：3280米

沿途景點(diǎn)：覺(jué)巴山、東達(dá)山、業(yè)拉山、怒江七十二拐、安久拉山

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早上在酒店用餐后出發(fā)，跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越翻越川藏南線上第二高埡口---東達(dá)山，海拔5130米，從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬(wàn)壑間，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，抵達(dá)左貢。

繼續(xù)向西出發(fā)途經(jīng)邦達(dá)，海拔4400米的邦達(dá)是川藏南線和北線的交匯處，在廣闊的邦達(dá)草原上除成群牛羊在那里游蕩覓食外，偶爾也會(huì)有一些藏原羚出沒(méi)于其間。告別草原，翻越橫斷山最大的天險(xiǎn)---業(yè)拉山，埡口海拔4658米，便來(lái)到著名的怒江72拐，稍作停留，沿著蜿蜒曲折的山路下行，經(jīng)過(guò)怒江大峽谷后來(lái)到八宿，這里便是“勇士腳下的村莊”。

如第5天的線路變更，則第6天行駛為以下線路：?

飛來(lái)寺/芒康---芒康鹽井---左貢/八宿?

行駛公里：370Km

行車時(shí)間：約8-9小時(shí)

住宿地點(diǎn)：左貢/八宿

住宿海拔：3750米

沿途景點(diǎn)：梅里雪山、芒康鹽井、紅拉山、東達(dá)山

各自早起，留足夠時(shí)間給大家拍攝梅里雪山日出，而后沿瀾滄江河谷逆流而上，終于進(jìn)入西藏境內(nèi)，鹽井便是入藏第一鎮(zhèn)，也是“茶馬古道”上滇茶運(yùn)往西藏的必經(jīng)之路，中午在鹽井品嘗特色美食加加面后，游覽千年古鹽田，這里至今還留存著最原始的制鹽方式，河岸邊整齊排列，規(guī)格四方的鹽田，是值得一看的人文風(fēng)景。

一路環(huán)山而行，翻越紅拉雪山、滇金絲猴自然保護(hù)區(qū)抵達(dá)芒康縣，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百 公里的范圍內(nèi)呈平行竟流之勢(shì)，構(gòu)成所謂“兩壁夾三江”的奇特景觀，而后翻越川藏南線上第二高埡口---東達(dá)山，海拔5130米，從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬(wàn)壑間，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。晚上抵達(dá)左貢或八宿。

?行駛公里：260KM

行車時(shí)間：約5小時(shí)

住宿地點(diǎn)：波密

住宿海拔：2750米

沿途景點(diǎn)：然烏湖、帕隆藏布江、米堆冰川、盔甲山

早餐后，乘車前行90KM，抵達(dá)然烏鎮(zhèn)，拍攝然烏湖。然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見(jiàn)底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來(lái)到這里會(huì)讓人躁動(dòng)的心沉靜下來(lái)，湖水如一面鏡子般平靜無(wú)瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個(gè)待嫁的嬌娘，動(dòng)人心魄。

午餐后，前往米堆冰川參觀，位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國(guó)最大季風(fēng)海洋性冰川的分布區(qū)。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山，從印度洋吹來(lái)的西南季風(fēng)，能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上，深入到這一系列高山之中，并帶來(lái)了大量的降水，于是在一個(gè)叫米堆的藏族村莊后的一座海撥6385米的雪峰周圍，誕生了一個(gè)壯美的精靈 --- 米堆冰川。

下午出景區(qū)，乘車前往被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。抵達(dá)波密入住酒店。

??行駛公里：235Km

行車時(shí)間：約4小時(shí)

住宿地點(diǎn)：林芝

住宿海拔：2900米

沿途景點(diǎn)：古鄉(xiāng)湖、通麥大橋、魯朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰

早餐后，繼續(xù)在原始森林中穿行，途經(jīng)川藏線上（曾經(jīng)的天險(xiǎn)通麥至排龍15公里路段，在雨季時(shí)，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間，排龍門巴民族鄉(xiāng)是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口），可在通麥特大橋拍照留念，中午抵達(dá)魯朗國(guó)際旅游小鎮(zhèn)，可自費(fèi)品嘗名揚(yáng)四海的魯朗石鍋雞。

下午穿過(guò)密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名，同時(shí)此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過(guò)色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城。??

行駛公里：497km

行車時(shí)間：約5-6小時(shí)

住宿地點(diǎn)：拉薩

住宿海拔：3650米

沿途景點(diǎn)：尼洋河風(fēng)光帶、林拉高速美景

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早餐后繼續(xù)向西前行，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光、尼洋河之美，美在它的水色：那樣清澈，那樣翠綠般的綠，那樣飛濺潔白的浪花。清澈、翠綠、潔白，這三種視覺(jué)效果是紛紛攘攘、難分難辨地交融在一起。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、贊美江河。繼續(xù)前進(jìn)，上林拉高速前往拉薩，今天就到達(dá)企盼已久的圣城---拉薩！?

行駛公里：210km

行車時(shí)間：約5-6小時(shí)

住宿地點(diǎn)：拉薩（自理或俱樂(lè)部代訂）

住宿海拔：3650米

沿途景點(diǎn)：曲水大橋、崗巴拉山口、羊卓雍措

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早上從拉薩啟程，經(jīng)過(guò)曲水大橋，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的羊卓雍措（湖面海拔4441米，湖岸線長(zhǎng)達(dá)250千米，面積638平方千米）。藏語(yǔ)為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來(lái)，心曠神怡。

下午返回拉薩市區(qū)，自由活動(dòng)。

特別提醒：

（1）此日不含住宿，如需代定，請(qǐng)?zhí)崆白稍兛头聠危?/span>

（2）注：以上行程行車時(shí)間僅供參考，具體以實(shí)際為準(zhǔn)！

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【溫馨提示】途經(jīng)岡巴拉山口，海拔高，風(fēng)較大，下車時(shí)穿好外套，準(zhǔn)備好相機(jī)。在山口拍照時(shí)，會(huì)有藏民兜售藏式小飾品，不買不要與其糾纏。以免發(fā)生沖突。

?注：如第五、第六天 巴塘--芒康段發(fā)生道路施工或者交通管制等其他因素導(dǎo)致無(wú)法通行，則采用下列線路：

D1：成都 --- 映秀 --- 四姑娘山雙橋溝 --- 丹巴?或?成都---瀘定橋---海螺溝

D2：丹巴（甲居藏寨）---墨石公園---塔公草原---新都橋 或?海螺溝---紅石灘公園---康定---塔公草原---新都橋

D3：新都橋---天路十八彎---兔兒山---海子山---香格里拉鎮(zhèn)

D4：稻城亞丁景區(qū)1日游

D5：香格里拉鎮(zhèn)---鄉(xiāng)城---飛來(lái)寺---鹽井鹽田---芒康

D6：芒康 --- 怒江72拐 --- 八宿縣/然烏

D7：八宿 --- 然烏湖 --- 米堆冰川 --- 波密

D8：波密 --- 通麥大橋 --- 魯朗 ---色季拉山--- 林芝

D9：林芝---林拉高速---拉薩

D10：拉薩---羊湖---拉薩